Vandaag was de eerste duintraining. Helaas hadden we aan het begin wat regen, maar gelukkig brak later de zon door en konden we hard de heuvels op rennen. Ook deden we sprongwerk in het zand en sloten we af met trappenfrequentie.

Vanaf vandaag helpt Franka mee met de krachttraining op maandag hierdoor krijgt iedereen genoeg aandacht. 

Tim had een fantastische dag. Naast dat hij op elk onderdeel mooie persoonlijke records neerzette was zijn hordenrace sneller dan ooit gelopen door een Hylasatleet bij de junioren D. Ondanks de tegenwind komt hij hiermee ook als vijfde op de nationale ranglijst van dit seizoen....